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식단안내

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월별일정
추석 1 추석 2 개천절 3
4 5
    현미찹쌀밥(고)
    오이깍두기(고)13.
    배추김치(고)9.
    상추쌈+저염쌈장(고)5.6.13.
    간장오리불고기(고)5.6.
    우렁이된장국(고)5.6.

    * 에너지 : 952.1/단백질 : 44.5/칼슘 : 404.6/철분 : 8.5
6
    찰보리밥(고)
    열무김치국수(고)5.6.9.13.16.
    비빔만두(고)1.5.6.10.13.16.18.
    백김치(고)9.
    쭈삼볶음(고)5.6.10.13.
    파인애플(고)

    * 에너지 : 1167.3/단백질 : 51.4/칼슘 : 280.7/철분 : 8.8
7
    서리태콩밥(고)5.
    순대국(고)2.5.6.9.10.13.16.
    청경채굴소스볶음(고)5.6.13.18.
    치킨직화스테이크(고)5.6.12.13.15.
    (닭:이력번호-220100504501)
    석박지(고)9.
    사과즙(착즙100%)(고)13.

    * 에너지 : 987/단백질 : 55.8/칼슘 : 270.5/철분 : 8.2
8
    발아흑미밥(고)
    도토리묵국(냉)(고)5.6.9.16.
    부추장떡(고)5.6.13.
    치토스치킨(고)2.5.6.13.15.18.
    (닭:이력번호-220100504501)
    열무김치(고)9.


    * 에너지 : 960.9/단백질 : 41.8/칼슘 : 174.6/철분 : 4.5
한글날 9 10
11 12
    할맥보리밥(고)
    총각김치(고)9.
    콩가루배추국(고)5.6.18.
    감말랭이멸치볶음(고)5.13.
    고구마치즈춘권(고)1.2.5.6.
    연잎쌈훈제오리/레몬무쌈(고)

    * 에너지 : 826.9/단백질 : 41.3/칼슘 : 245.4/철분 : 6.7
13
    옥수수밥(고)
    버섯불고기(고)5.6.13.16.
    고구마맛탕(고)13.
    얼갈이겉절이(고)
    총각김치(고)9.
    조랭이떡국(고)1.5.6.16.

    * 에너지 : 855/단백질 : 44.1/칼슘 : 239.1/철분 : 6.3
14
    석박지(고)9.
    돈등뼈감자탕(고)5.6.9.10.
    현미찹쌀밥(고)
    해물쟁반자장(고)2.5.6.9.13.17.
    건오징어실채볶음(고)5.6.13.17.
    감(연시)(고)

    * 에너지 : 1077.5/단백질 : 64.7/칼슘 : 287/철분 : 5.9
15
    왕새우소금구이(고)9.
    낙지수제비(수제비반죽)(고)1.5.6.
    보쌈김치(고)9.
    흑미찹쌀밥(고)
    새송이부추무침(고)5.6.13.
    음료(라임&레몬)고)13.

    * 에너지 : 638.7/단백질 : 39.1/칼슘 : 207.8/철분 : 5.9
16
    칼슘찹쌀밥(고)
    참나물날치알된장무침(고)5.6.
    깍두기(고)9.
    (고)망고드래곤샐러드(요거트소1.2.5.6.11.
    마파두부(고)5.6.10.13.
    장각삼계탕(찹쌀,녹두)(고)15.
    (닭:이력번호-220101304501)

    * 에너지 : 1148.2/단백질 : 70.1/칼슘 : 301.7/철분 : 8.2
17
18 19
    발아현미밥(고)
    총각김치(고)9.
    실곤약무침(고)5.6.13.
    단호박과일샐러드(고)1.5.11.
    안동찜닭*넙적당면(고)5.6.13.15.
    (닭:이력번호-220101504501)
    김치수제비(고)5.6.9.

    * 에너지 : 876.6/단백질 : 57.6/칼슘 : 336.5/철분 : 6.1
20
    혼합잡곡밥(고)5.
    낙지떡볶음(고)5.6.13.
    음료(오렌지)(고)13.
    떡갈비샐러드(고)5.6.10.13.15.16.18.
    열무김치(고)9.
    닭곰탕(고)9.15.
    (닭:이력번호-220101504501)

    * 에너지 : 809.9/단백질 : 52/칼슘 : 244.2/철분 : 7.9
21
    참치비빔밥(고)
    문어마늘쫑조림(고)5.6.13.
    백김치(고)9.
    양념고추장(고)5.6.13.
    팽이버섯미소된장국(고)5.6.
    연어스테이크*소스(고)5.12.13.

    * 에너지 : 991.6/단백질 : 61.5/칼슘 : 309.4/철분 : 10
22
    현미찹쌀밥(고)
    햄모듬찌개+라면사리(고)1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.
    깍두기(고)9.
    으깬두부쑥갓무침(고)5.
    뼈없는닭갈비(고)5.6.13.15.
    (닭:이력번호-220101904501)
    파인애플(고)

    * 에너지 : 929.2/단백질 : 53.4/칼슘 : 380.7/철분 : 5.2
23
    발아현미밥(고)
    잔치국수(고)1.5.6.
    순대채소볶음(고)2.5.6.10.13.16.
    조기살튀김(고)5.6.
    배추김치(고)9.
    꿀치즈토마토샐러드(고)2.3.12.13.

    * 에너지 : 1111.5/단백질 : 45.9/칼슘 : 310.8/철분 : 8.6
24
25 26
    가자미카레튀김(고)2.5.6.12.13.16.18.
    차수수밥(고)
    날치알달걀찜(고)1.5.6.8.
    배추김치(고)9.
    낙지연포탕(고)5.6.13.16.
    패스츄리꽈배기(고)1.2.5.6.

    * 에너지 : 1002.8/단백질 : 71.1/칼슘 : 227.9/철분 : 6.6
27
    흰쌀밥(고)
    영양닭죽(녹두)(고)15.
    (닭:이력번호-220102204501)
    깻잎찜(고)5.6.13.16.
    도토리묵/양념장(고)5.6.13.
    오징어링튀김(고)1.5.6.17.
    깍두기(고)9.
    포도음료(210ml)(아침)13.

    * 에너지 : 800/단백질 : 34.9/칼슘 : 174.8/철분 : 5
28
    가바쌀밥(고)
    우거지갈비탕(고)5.6.9.16.
    떡잡채(고)5.6.10.13.
    석박지(고)9.
    애느타리버섯볶음(고)5.
    과일샐러드(요거트,마요네즈)여1.2.5.11.12.

    * 에너지 : 858.1/단백질 : 32/칼슘 : 326.7/철분 : 4.4
29
    콩나물밥*달래양념장(고)5.6.13.16.
    단호박부꾸미(고)
    양념치킨*떡강정(고)5.6.12.13.15.
    (닭:이력번호-220102604501)
    배추김치(고)9.
    밀감푸딩(벌크)
    황태채계란국(고)1.

    * 에너지 : 1153.6/단백질 : 60.9/칼슘 : 304.1/철분 : 4.9
30
    현미찹쌀밥(고)
    나가사끼짬뽕(고)5.6.9.13.16.17.
    등갈비김치찜(시래기)(고)5.6.9.10.13.
    파인애플샐러드(고)1.5.6.8.13.18.
    석박지(고)9.
    감귤음료(210ml)(아침)13.

    * 에너지 : 1257.2/단백질 : 51.3/칼슘 : 254.9/철분 : 7.7
31
월별일정
1 일
2 일
3 일
4 일
5 일
    현미찹쌀밥(고)
    오이깍두기(고)13.
    배추김치(고)9.
    상추쌈+저염쌈장(고)5.6.13.
    간장오리불고기(고)5.6.
    우렁이된장국(고)5.6.

    * 에너지 : 952.1/단백질 : 44.5/칼슘 : 404.6/철분 : 8.5
6 일
    찰보리밥(고)
    열무김치국수(고)5.6.9.13.16.
    비빔만두(고)1.5.6.10.13.16.18.
    백김치(고)9.
    쭈삼볶음(고)5.6.10.13.
    파인애플(고)

    * 에너지 : 1167.3/단백질 : 51.4/칼슘 : 280.7/철분 : 8.8
7 일
    서리태콩밥(고)5.
    순대국(고)2.5.6.9.10.13.16.
    청경채굴소스볶음(고)5.6.13.18.
    치킨직화스테이크(고)5.6.12.13.15.
    (닭:이력번호-220100504501)
    석박지(고)9.
    사과즙(착즙100%)(고)13.

    * 에너지 : 987/단백질 : 55.8/칼슘 : 270.5/철분 : 8.2
8 일
    발아흑미밥(고)
    도토리묵국(냉)(고)5.6.9.16.
    부추장떡(고)5.6.13.
    치토스치킨(고)2.5.6.13.15.18.
    (닭:이력번호-220100504501)
    열무김치(고)9.


    * 에너지 : 960.9/단백질 : 41.8/칼슘 : 174.6/철분 : 4.5
9 일
10 일
11 일
12 일
    할맥보리밥(고)
    총각김치(고)9.
    콩가루배추국(고)5.6.18.
    감말랭이멸치볶음(고)5.13.
    고구마치즈춘권(고)1.2.5.6.
    연잎쌈훈제오리/레몬무쌈(고)

    * 에너지 : 826.9/단백질 : 41.3/칼슘 : 245.4/철분 : 6.7
13 일
    옥수수밥(고)
    버섯불고기(고)5.6.13.16.
    고구마맛탕(고)13.
    얼갈이겉절이(고)
    총각김치(고)9.
    조랭이떡국(고)1.5.6.16.

    * 에너지 : 855/단백질 : 44.1/칼슘 : 239.1/철분 : 6.3
14 일
    석박지(고)9.
    돈등뼈감자탕(고)5.6.9.10.
    현미찹쌀밥(고)
    해물쟁반자장(고)2.5.6.9.13.17.
    건오징어실채볶음(고)5.6.13.17.
    감(연시)(고)

    * 에너지 : 1077.5/단백질 : 64.7/칼슘 : 287/철분 : 5.9
15 일
    왕새우소금구이(고)9.
    낙지수제비(수제비반죽)(고)1.5.6.
    보쌈김치(고)9.
    흑미찹쌀밥(고)
    새송이부추무침(고)5.6.13.
    음료(라임&레몬)고)13.

    * 에너지 : 638.7/단백질 : 39.1/칼슘 : 207.8/철분 : 5.9
16 일
    칼슘찹쌀밥(고)
    참나물날치알된장무침(고)5.6.
    깍두기(고)9.
    (고)망고드래곤샐러드(요거트소1.2.5.6.11.
    마파두부(고)5.6.10.13.
    장각삼계탕(찹쌀,녹두)(고)15.
    (닭:이력번호-220101304501)

    * 에너지 : 1148.2/단백질 : 70.1/칼슘 : 301.7/철분 : 8.2
17 일
18 일
19 일
    발아현미밥(고)
    총각김치(고)9.
    실곤약무침(고)5.6.13.
    단호박과일샐러드(고)1.5.11.
    안동찜닭*넙적당면(고)5.6.13.15.
    (닭:이력번호-220101504501)
    김치수제비(고)5.6.9.

    * 에너지 : 876.6/단백질 : 57.6/칼슘 : 336.5/철분 : 6.1
20 일
    혼합잡곡밥(고)5.
    낙지떡볶음(고)5.6.13.
    음료(오렌지)(고)13.
    떡갈비샐러드(고)5.6.10.13.15.16.18.
    열무김치(고)9.
    닭곰탕(고)9.15.
    (닭:이력번호-220101504501)

    * 에너지 : 809.9/단백질 : 52/칼슘 : 244.2/철분 : 7.9
21 일
    참치비빔밥(고)
    문어마늘쫑조림(고)5.6.13.
    백김치(고)9.
    양념고추장(고)5.6.13.
    팽이버섯미소된장국(고)5.6.
    연어스테이크*소스(고)5.12.13.

    * 에너지 : 991.6/단백질 : 61.5/칼슘 : 309.4/철분 : 10
22 일
    현미찹쌀밥(고)
    햄모듬찌개+라면사리(고)1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.
    깍두기(고)9.
    으깬두부쑥갓무침(고)5.
    뼈없는닭갈비(고)5.6.13.15.
    (닭:이력번호-220101904501)
    파인애플(고)

    * 에너지 : 929.2/단백질 : 53.4/칼슘 : 380.7/철분 : 5.2
23 일
    발아현미밥(고)
    잔치국수(고)1.5.6.
    순대채소볶음(고)2.5.6.10.13.16.
    조기살튀김(고)5.6.
    배추김치(고)9.
    꿀치즈토마토샐러드(고)2.3.12.13.

    * 에너지 : 1111.5/단백질 : 45.9/칼슘 : 310.8/철분 : 8.6
24 일
25 일
26 일
    가자미카레튀김(고)2.5.6.12.13.16.18.
    차수수밥(고)
    날치알달걀찜(고)1.5.6.8.
    배추김치(고)9.
    낙지연포탕(고)5.6.13.16.
    패스츄리꽈배기(고)1.2.5.6.

    * 에너지 : 1002.8/단백질 : 71.1/칼슘 : 227.9/철분 : 6.6
27 일
    흰쌀밥(고)
    영양닭죽(녹두)(고)15.
    (닭:이력번호-220102204501)
    깻잎찜(고)5.6.13.16.
    도토리묵/양념장(고)5.6.13.
    오징어링튀김(고)1.5.6.17.
    깍두기(고)9.
    포도음료(210ml)(아침)13.

    * 에너지 : 800/단백질 : 34.9/칼슘 : 174.8/철분 : 5
28 일
    가바쌀밥(고)
    우거지갈비탕(고)5.6.9.16.
    떡잡채(고)5.6.10.13.
    석박지(고)9.
    애느타리버섯볶음(고)5.
    과일샐러드(요거트,마요네즈)여1.2.5.11.12.

    * 에너지 : 858.1/단백질 : 32/칼슘 : 326.7/철분 : 4.4
29 일
    콩나물밥*달래양념장(고)5.6.13.16.
    단호박부꾸미(고)
    양념치킨*떡강정(고)5.6.12.13.15.
    (닭:이력번호-220102604501)
    배추김치(고)9.
    밀감푸딩(벌크)
    황태채계란국(고)1.

    * 에너지 : 1153.6/단백질 : 60.9/칼슘 : 304.1/철분 : 4.9
30 일
    현미찹쌀밥(고)
    나가사끼짬뽕(고)5.6.9.13.16.17.
    등갈비김치찜(시래기)(고)5.6.9.10.13.
    파인애플샐러드(고)1.5.6.8.13.18.
    석박지(고)9.
    감귤음료(210ml)(아침)13.

    * 에너지 : 1257.2/단백질 : 51.3/칼슘 : 254.9/철분 : 7.7
31 일

* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣